Frissítő Masszázs - Svédmasszázs - Masszázs Tanfolyam - Reflexológia

Masszázs Technikák És Típusok

• Frissítő Masszázs: Ellazítja az izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test ritmusának lelassulását idézi elő. Ennek következtében csökken a vérnyomás, lassul a szívritmus, mélyebb lesz a légzés, így megteremtődnek a pihentető alvás feltételei. Jótékony hatása megmutatkozik a méregtelenítésben is. A testben lerakódott salakanyagok (tejsav, húgysav, széndioxid, mész-és sókristályok, zsírsavak, toxinok) a nyirok és vérrendszer útján való eltávozását is elősegíti.

• Svédmasszázs: Az alkalmazott technikák célja, hogy a vért a szív felé terelje, elősegítse a salakanyagok elmozdítását a szövetekből, megnyújtsa az inakat, szalagokat és izmokat illetve csökkentse a fizikai és érzelmi feszültségeket.
  
  A svédmasszázs fogásai:
  
  1.  simítás
  
  2.  dörzsölés
  
  3.  gyúrás
  
  4.  ütögetés
  
  5.  vibráció vagy rezegtetés

• Talpmasszázs - Reflexológia: Egy különleges technika a hüvelykujj és az ujjak használatával. A kezelés a talpon, a kezeken és a fül reflex pontjain történik, ezért a reflexológia elnevezés használata az kifejezőbb mint maga a talpmasszázs. A reflexpontok közvetlen kapcsolatban állnak a különböző szervekkelés ezen pontok stimulálása, masszírozása az egész szervezet ellazulását és gyógyulását eredményezi.

• Sportmasszázs: Gyakran használt technika a hivatásos sportolók és aktív személyek masszírozására. Növeli a teljesítményt és segít megelőzni illetve kezelni a sportolással kapcsolatos sérüléseket.

• Aromaterápia: Az illóolajoknak köztudottan jótékony hatása van hangulatváltozásainkra, érzelmi reakcióinkra illetve az idegrendszer működésére. Bőrbe való bedörzsölésük elősegíti gyógyító és nyugtató hatásukat.

• Shiatsu: Gyengéd vagy erősebb ujj, kéz, alkar és/vagy könyök nyomásának alkalmazása a test speciális pontjain. Enyhíti a fájdalmakat és növeli az energia áramlását a szervezet energia pályáin az úgynevezett meridiánokon keresztül. Különleges nyújtó technikákkal kombinált relaxálást elősegítő technika.

• Relaxáló masszázs: Mai világunk rohanó életmódjának következménye a túlzott fizikai és szellemi leterheltség. Ez a fajta technika segít önnek idegrendszerét megnyugtatni és feltöltődni.

• Craniosacralis Terápia: Gyengéd nyomás a fej és a gerinc speciális pontjain a gerinvelő-folyadék egyensúlyának visszaállítására. Finom és gyengéd terápia, mely jelentősen különbözik más nagyobb erőt igénylő technikáktól. A test természetes ritmusát követi és ezáltal fejti ki pozitív hatását.

• Páros masszázs: Különleges masszázs fajta. Két személy egyszerre, egy időben élvezi két masszőr érintésének nyugtató hatását ugyanabban a szobában. Lehet férj és feleség, barát és barátnő, anya és lánya illetve bármely két személy akik szeretnének együtt tölteni néhány kellemes percet.

• Négykezes Masszázs: Ez az a masszázs, melyet két masszőr végez egy személyen. Különlegessége az, hogy négy kéz érintését érzi egyazon időben.

A masszőr az első foglalkozás alkalmával megkérdezi, hogy van-e valamilyen egészségügyi panasza, fájdalma (pl. hátizom fájdalom, fejfájás stb.) illetve van-e valami olyan egészségügyi problémája amely meglétekor a masszázs nem ajánlott.

A rövid megbeszélés után a masszőr elhagyja a szobát és hagy időt önnek, hogy levetkőzzön és kényelembe helyezhesse magát a masszázs asztalon a lepedő, a takaró vagy a törülköző alatt. A kezelés során csak az a testrész van kitakarva amelyen a masszőr a masszázst végzi, a kezelésben nem részesülő területeket lepedő, takaró vagy törülköző fedi. Az intim testrészek a kezelés alatt végig takarásban vannak.

A masszázshoz olajat vagy krémet használunk. A szoba kellemes hőmérsékletű és a háttérben halk zene szól.
Általában 60-90 percet vesz igénybe, amely igény szerint változtatható.

A Masszázs Ellenjavallatai:

• láz

• fertőző betegségek

• magas vérnyomás

• ittas állapot

• csont, ízületi - és izom sérülések bizonyos szakasza

• heveny ízületi és egyéb gyulladások (pl. artritis)

• veszélyeztetett terhesség

• szívbaj, szívelégtelenség

• trombózis, infarktus

• rosszindulatú daganatos betegségek

• csontritkulás előrehaladott fázisa

Frissítő masszázs, svédmasszázs és keleti gyógymasszázs  Szikszai Ágnes masszőrtől.  

Spa méregtelenítés   Ellenjavallatok masszázsra   Masszázs hatásai  Történet

Cellulitisz fogyasztó alakformáló masszázs   Bachvirágterápia 

Hot stone - Lávaköves masszázs   Metamorf masszázs

Kristálymasszázs   Aromaterápia   Svédmasszázs oldal

Masszázs Tanfolyam