Mi a masszázs?
A
masszázs a testre gyakorolt mechanikus hatás, meghatározott
technikával, aminek célja az egészség és lelki harmónia megteremtése.
Serkenti a vérkeringést, ezáltal befolyásolja a szívritmust és a
vérnyomást. Kihat van az idegrendszerre, oldja a stresszt és az
izomfeszültséget, felszabadítja az idegpályákon felhalmozódott
energiatorlódásokat.
Társadalmunkban az élet minden
területén növekvő elvárásoknak kell megfelelnünk, így egyre kevesebb
időnk jut az egészséges étkezésre, a testmozgásra, pihenésre, befelé
figyelésre. Ezáltal egyre fiatalabb korban tapasztalhatjuk egészségünk,
teherbíró képességünk romlását, a folyamatos feszültséget. Az idegesség
és a türelmetlenség állandóan jelen van minden napjainkban. A gyógymasszázs
nagyon sok esetben segít, javítja a fizikai és lelki egyensúlyt, hatása
igen jelentősen megmutatkozik teljesítményünkben és közérzetünkben, de
természetesen nem pótolja a normális étkezést és a többi összetevőjét a
normális életnek.
Hány féle masszázs létezik?
Sokféle masszázs létezik. A gyógyító
masszázsok egy-egy betegség kezelésének kiegészítéseként a gyógyulást
segítik elő, illetve a tüneteket, fájdalmakat enyhítik.
Vannak
olyan masszázsok (pl. sportmasszázs), melyek az izmok lazítására vannak
kidolgozva és léteznek kifejezetten stressz oldó gyógymasszázsok.
A
gyógymasszázs technikák tárháza szinte kimeríthetetlen, és a legtöbb nem
igényel túl magas képzettséget. Otthoni alkalmazás is hasznos lehet.
Ezek a technikák megkönnyíthetik életünket, kellemesebbé tehetik a
hétköznapjainkat.
A masszázs az ősi időktől kezdve a gyógyítás természetes módja. A vegyi alapú gyógyszerek elterjedésével azonban egy időre méltatlanul háttérbe szorult.
Mostanság, amikor
egyre többen ismerik fel a természethez való visszatérés szükségességét
és próbálunk ismét visszanyúlni a természetes gyógymódokhoz, úgy
„támad fel” a masszazs, mint a gyógyítás folyamatának természetes
része. Hatalmas előnye, hogy nincs káros mellékhatása, nem kell
túladagolástól tartani. Szakértő által végzett relaxmasszázs hatására még az
egészséges szervezet is újjáéled, megfiatalodik.
Egyes gyógymasszázs fajták jelentős szerepet kapnak az utóbbi időben egyre inkább elterjedő esszenciális növényi olajok.
------------------------------------------------------------
